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13. Taekwondo Frühjahrslehrgang des TV Seulberg
Trainingsplan

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Vorläufiger Trainingsplan

Der aktuelle Trainingsplan als PDF 

 

Freitag
19:0021:00Art of Hitting
Martin Wroblinski

Samstag
07:3008:30Frühstück und Registrierung
08:3008:45Begrüßung


LinksMitteRechtsAnbau
08:4510:15Wettkampf
Gruppe C
Gerd Lange
Poomsae Hae Sul/Bunkai
Gruppe B
Martin Wroblinski
Arnis de Mano
Gruppe D
Michal Kromann
Selbstverteidigung
Gruppe A
Bernd Thomsen
10:3012:00Wettkampf
Gruppe B
Gerd Lange
Wing Chun
Gruppe A
Ralph Thannhäuser
Hanbo Jutsu
Gruppe D
Matthias Dülp
Selbstverteidigung
Gruppe C
Bernd Thomsen
12:0013:00Mittagessen
13:0014:30Poomsae Hae Sul/Bunkai
Gruppe C
Martin Wroblinski
Hanbo Jutsu
Gruppe B
Matthias Dülp
Arnis de Mano
Gruppe A
Michal Kromann
Selbstverteidigung
Gruppe D
Bernd Thomsen
14:4516:15Wettkampf
Gruppe D
Gerd Lange
Hanbo Jutsu
Gruppe A
Matthias Dülp
Wing Chun
Gruppe C
Ralph Thannhäuser
Selbstverteidigung
Gruppe B
Bernd Thomsen
16:3018:00Wettkampf
Gruppe A
Gerd Lange
Poomsae Hae Sul/Bunkai
Gruppe D
Martin Wroblinski
Arnis de Mano
Gruppe C
Michal Kromann
Wing Chun
Gruppe B
Ralph Thannhäuser
18:0019:00Abendessen
19:0020:00Trainingslehre
Trainer u. Interessierte
Tobias Dauner


Einführung in die Zen Meditation
Andreas Gerber
Sonntag
07:3008:30Frühstück


LinksMitteRechtsAnbau
08:3010:00Poomsae Hae Sul/Bunkai
Gruppe A
Martin Wroblinski
Arnis de Mano
Gruppe B
Michal Kromann
Hanbo Jutsu
Gruppe C
Matthias Dülp
Wing Chun
Gruppe D
Ralph Thannhäuser
10:1511:45Selbstverteidigung
(auch kindgerecht)
Bernd Thomsen
Soo Bahk Do
Frank Schnitzler
Hanbo Jutsu
Vertiefung
Matthias Dülp
Kyusho Jitsu
Ab 18J.
Ralph Thannhäuser
12:0013:00Mittagessen
13:0014:30Arnis de Mano
(auch kindgerecht)
Michal Kromann
Soo Bahk Do
Frank Schnitzler
SV gg. Waffen
ab 16 J.
Bernd Thomsen
Kyusho Jitsu
Ab 18J.
Ralph Thannhäuser
14:4015:00Verabschiedung

 

Gruppe AAnfänger 1.

Gruppe B

Anfänger 2.
Gruppe CFortgeschrittene.
Gruppe DDanträger.

Die genaue Einteilung wird am Lehrgang bekanntgegeben.